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多條生活常識(shí)被貼假標(biāo)簽:菠菜不補(bǔ)鐵抑制鐵吸收

2013-03-18 10:10 來(lái)源：西安晚報(bào) 責(zé)編：王岑

摘要：: 每次有家人被魚(yú)刺卡住很多人都會(huì)主張多喝醋，覺(jué)得可以幫忙把魚(yú)刺沖下去？看到別人有啤酒肚，就會(huì)斷定此人一定是因?yàn)楹攘颂嗥【圃斐傻模?

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　　【CPP114】訊：每次有家人被魚(yú)刺卡住很多人都會(huì)主張多喝醋，覺(jué)得可以幫忙把魚(yú)刺沖下去？看到別人有啤酒肚，就會(huì)斷定此人一定是因?yàn)楹攘颂嗥【圃斐傻�？晚睡的人更聰明，所以越睡越�?hellip;…事實(shí)上，這些全是假知識(shí)。近日，百度知道發(fā)了一條長(zhǎng)微博，為網(wǎng)友進(jìn)行知識(shí)打假。比如緩解眼疲勞，遠(yuǎn)眺最有用，綠色在33厘米之內(nèi)毫無(wú)用處。你覺(jué)得靠譜嗎？@揚(yáng)子晚報(bào)@西安晚報(bào)
　　　
　　微事件
　　
　　這些常識(shí)不正確
　　
　　魚(yú)刺卡到要喝醋
　　
　　魚(yú)刺卡喉后，會(huì)刺傷扁桃體、舌根部等處的粘膜，這時(shí)候喝醋，反而容易引起黏膜燒傷、氣管水腫等。
　　
　　晚睡更聰明
　　
　　睡眠情況和智商沒(méi)有必然聯(lián)系。長(zhǎng)期晚睡會(huì)造成人的免疫力下降、精神萎靡，情緒容易緊張。所以睡眠還是應(yīng)該形成一定的規(guī)律，遵循正常的生物鐘時(shí)間。
　　
　　菠菜補(bǔ)鐵
　　
　　菠菜的確不適合用來(lái)補(bǔ)鐵，一來(lái)菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很難被小腸吸收，而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質(zhì)，很容易與鐵作用形成沉淀，使鐵不能被人體所利用。此外，人體對(duì)食入鐵的吸收及利用，不取決于食物中鐵之含量，而是取決于鐵的存在形式，只有能在腸道中溶解的鐵，才能供人體吸收利用。
　　
　　常喝啤酒會(huì)導(dǎo)致啤酒肚
　　
　　啤酒熱量不足人體日常消耗的五分之一，啤酒肚是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，缺少運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。
　　
　　發(fā)燒的時(shí)候要冷敷額頭
　　
　　額頭無(wú)較粗血管，達(dá)不到降溫作用。最好放脖子和腋下，降溫效果會(huì)更好。
　　
　　睡前吃東西容易長(zhǎng)胖
　　
　　白天和晚上人體攝入卡路里沒(méi)有差別，會(huì)胖主要是因?yàn)樗凹硬透菀壮愿邿崃康氖砥灨芍?lèi)的零食。
　　
　　微聲音
　　
　　蘑菇：真相原來(lái)是這樣。
　　
　　蘭姑娘要快樂(lè)：虧我看到菠菜跟見(jiàn)了親人似的。
　　
　　蟲(chóng)蟲(chóng)：看了睡前吃東西容易長(zhǎng)胖這條的辟謠，發(fā)現(xiàn)多年來(lái)的忍耐真不值得。
　　
　　七顏Jane：仙人掌可以防輻射，這個(gè)假知識(shí)也流傳很久了。
　　
　　D調(diào)and沉淪：我也來(lái)說(shuō)一個(gè)，拔一根白頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)一千根，這個(gè)也不對(duì)，白發(fā)產(chǎn)生多少和拔頭發(fā)沒(méi)關(guān)系。
　　
　　quennathing：貢獻(xiàn)兩個(gè)自然界的假知識(shí)，鴕鳥(niǎo)遇到危險(xiǎn)其實(shí)根本不會(huì)把頭埋進(jìn)沙子里。鳳凰鳳凰，鳳指雄性，凰指雌性。所以用人中之鳳來(lái)形容女性是不正確滴！
　　

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